Kahramanmaraş'ta yetişkin kick boks eğitimi. Onikişubat ve Dulkadiroğlu'nda profesyonel antrenörlerle kondisyon, güç ve öz savunma programı.
Ücretsiz Deneme Dersi AlKick boks; yumruk ve tekme tekniklerini harmanlayan, hem dövüş sanatı hem de ileri düzey kondisyon sporu olarak öne çıkan bir disiplindir. Yetişkin kick boks programları; kardiyovasküler sağlığı iyileştirmek, kas gücünü artırmak, vücut yağını azaltmak ve öz savunma becerilerini geliştirmek gibi kapsamlı hedefler sunar. Aynı zamanda günlük stresle başa çıkmanın en etkili yollarından biri olarak kabul edilmektedir.
CimcimPark Kahramanmaraş'ta yetişkin kick boks derslerimiz, 16 ile 45 yaş arasındaki bireylere yönelik olarak tasarlanmıştır. Sertifikalı antrenörler eşliğinde yürütülen programlar başlangıç, orta ve ileri düzey olarak ayrılmakta; her katılımcı kendi hızında ilerleyebilmektedir.
Yetişkin kick boks; daha önce hiç antrenman yapmamış olanlardan profesyonel düzey arayanlara kadar geniş bir kitleye hitap eder. Kilo vermek, formda kalmak, öz güven kazanmak, stres atmak veya öz savunma öğrenmek isteyen herkes için uygundur. Kız ve erkek karma gruplar halinde dersler düzenlenmektedir.
Her ders dinamik ısınma, teknik çalışma (yumruk, tekme kombinasyonları), torbaya vuruş, kondisyon devreleri ve soğuma bölümlerinden oluşur; toplam süre 55 dakikadır. Başlangıç gruplarında temel duruş, hareket ve kombinasyonlar öğretilir. Orta ve ileri gruplarda sparring, çalışma kombinasyonları ve yoğunluk antrenmanları yer alır. Tüm seviyelerde kaliteli koruyucu ekipman kullanılmaktadır.
Ulusal federasyon lisanslı, müsabaka ve antrenörlük deneyimine sahip uzman kadro.
Başlangıç, orta ve ileri düzey ayrımıyla herkesin kendi hızında güvenle ilerlemesi.
Tek bir seansta kondisyon, güç ve koordinasyonun aynı anda geliştirildiği yoğun program.
İlk ders ücretsiz. Sizi ve salonu tanıyın, ardından karar verin.
Güncel ücret ve paket bilgisi için WhatsApp'tan bize ulaşın: 0539 243 76 06. Aylık, dönemlik ve özel ders seçenekleri mevcuttur.
Kesinlikle başlayabilirsiniz. Başlangıç grubumuz, sıfırdan başlayan katılımcılar için özel olarak tasarlanmıştır. Temel duruş, hareket ve kombinasyonlar adım adım öğretilir; geçmiş deneyim gerekmez.
Evet. Kick boks, saatte ortalama 500-800 kalori yakabilen yüksek yoğunluklu bir kardiyovasküler antrenman disiplinidir. Düzenli katılım ve dengeli beslenmeyle birleştirildiğinde kilo yönetiminde son derece etkilidir.
Kesinlikle uygun. Kick boks; kadınlar için güçlenme, kondisyon ve öz savunma açısından son derece etkili bir spordur. Gruplarımız kadın ve erkek katılımcıları birlikte kapsamaktadır.
Kondisyon ve genel sağlık için haftada 2-3 gün yeterlidir. Performans ve teknik gelişim için haftada 3-4 güne çıkılabilir. Antrenörleriniz hedeflerinize göre en uygun programı sizinle birlikte oluşturur.
Tavşan Tepe, 69002. Sk No 88/A, Onikişubat / Kahramanmaraş adresindeyiz. Dulkadiroğlu'ndan da kolay ulaşım imkanı mevcuttur.
Yeni kayıtlar dönem boyunca yer müsaitliğine göre kabul edilmektedir. WhatsApp veya telefon ile bize ulaşın, size uygun saate yer ayıralım.
Kahramanmaraş Onikişubat'ta sizi bekliyoruz. İlk kick boks dersi tamamen ücretsiz!
